Minun tarina

Moi,

Minun nimeni on Matti Hauru ja olen Brave Heart -juoksuvalmennuksen perustaja.

Opiskelen tällä hetkellä Osaolla liikunnan ja valmennuksen ammattitutkintoa. Valmistun liikuntaneuvojaksi (valmistuminen 2026).

Olen intohimoinen liikuntaa harrastava perheenisä Oulusta, jolla on synnynnäinen sydänvika (Fallot´ n tetralogia). Sydämeni on leikattu 2-vuotiaana. Sydänvika ei  kuitenkaan ole estänyt minua harrastamasta liikuntaa ja viime vuosina olen kiinnittänyt entistä enemmän huolta omaan yleiseen hyvinvointiini  ja terveyteeni. En ole ammattiurheilija, vaan tavallinen kuntoliikkuja joka tekee kolmivuorotyötä. Juuri siksi ymmärrän, miten arjen kiireiden ja urheilun yhteensovittaminen voi välillä olla haastavaa. Polkujuoksulenkillä ei voi murehtia päivän kiireitä – täytyy keskittyä askeliin, juurakoihin ja polun kulkuun. Juuri siksi se on erinomainen tapa lievittää stressiä ja rauhoittaa mieltä.  Polkujuoksu yhdistää liikkeen ja luonnon parhaat vaikutukset. Juoksuvalmennuksissani suosittelenkin liikkumista luonnossa poluilla. Olen valmentanut itseni useisiin pitkän- ja ultramatkan polkujuoksu suorituksiin. Esimerkiksi: cXm Sierra Blanca-vuorijuoksu 30km, Nuts karhunkierros 55km. Tiedän kokemuksesta, että vakavakaan sairaus ei sulje pois liikkumisen mahdollisuutta tai tavoitteiden saavuttamista.  Liikkuminen tarkoittaa ihmisille eri asioita ja jokaisella on omat tavoitteet. Jokaisen tavoiteet ovat yhtä tärkeitä. 

Sinulle joka kaipaat tukea ja suuntaa

Ohjelmat jokaisen omaan tavoitteeseen

"Valmennukseni on suunnattu tavallisille ihmisille, niille jotka kaipaavat kannustusta, selkeitä ohjeita ja tsempparia matkalla kohti omaa tavoitetta."

"Tavoite voi olla vaikka kilometrin kävely hengästymättä tai raastava ultramaraton. Molemmat tavoitteet ovat yhtä tärkeitä."